רוזציאה

לא אחת אני פוגשת אצלי בקליניקה נשים עם לחיים אדומות הטוענות שמרקם גוון וטמפרטורת העור משתנה להן. כאילו הפכו להיות נשים אדומות.

והאמת שהן לגמרי צודקות. רוזציאה נקראת המחלה האדומה על שום הסומק המופיע בתחילה על גבי הלחיים או על מקומות אחרים בפנים, היא מוכרת לרוב על ידי נשים ומעט מאוד גברים סובלים ממנה, לרוב תהינה הנשים יוצאות מערב אירופה.

היא מתאפיינת בחום מקומי, שלפוחיות ריקות, עור מעובה, מגורה ומחוספס.

אקנה רוזציאה היא אומנם מחלה כרונית אך אינה  מזיקה פיזית לאישה, היא בהחלט פוגעת בדימוי  ובביטחון העצמי בשל המראה שהיא יוצרת.

 

אורלי תעלימי לי את הרוזציאה מהפנים. איך זה ככה פתאום הגיע אל חיי, ואיך נפטרים מהדבר הזה?

שילובים, התמדה וסבלנות אני עונה.

 

לפני הכול חשוב להבין שמי שמלבה את מחלת הרוזציאה הם 3 מערכות שיצאו מאיזון.

1. מערכת הורמונלית.

2. מערכת עצבית.

3. מערכת העיכול.

4. את התגובה אנו רואות על גבי העור.

העור בא לספר לנו כאן משהו חשוב. קודם כל תירגעי, תנשמי, תעצרי לשנייה ותביני!!!

ברגע שהגוף שלנו מסמן לנו משהו אנחנו חייבות לעצור ולהבין ממה נגרם המצב?

ידוע לנו שגילאי 38 צפונה הם הגילאים בהם אנחנו מתחילות תהליך הנקרא אייג’ינג וזה הזמן ללמוד את דרישות ושפת הגוף מחדש.

אנחנו הופכות מבחורות לנשים בוגרות. ובתוך הגוף מתרחשים תהלכים מטבולים המראים את אותותיהם. שינויים בשינה צמצם את הורמון האסטרוגן, הידללות מחסני הקולגן, היחלשות רקמת האלסטין ומחסני חומצה היאלורונית פוחתים יותר ויותר.

 

חשוב לדעת! המזונות שכדאי ואו להימנע מהם, דברי מזון חמים מידי חריפים מידי, סוכר, קפה וצריכה גבוהה של אלכוהול.

תזונה: ההמלצה לנשים בריאות בלבד:   דיאטת ה -50-30-20

50% ירקות עדיפות לטריים  – 2 פירות ליום

30% דגנים אגוזים קטניות

20% חלבון – שלבו אצות בריכה העשירים בחלבון, מינרלים, כלורופיל ואו דגי ים

 

תוספי תזונה וצמחי מרפא סופר חשובים:

איך לעזור על מנת להקל בתופעות לוואי? נעניק לגוף צמחי מרפא, וויטמינים מינרלים וחומצות אמינו.

• חליטת מרווה צוננת או פושרת מקילה מאוד על גלי חום.

• קוהוש שחור מסייע למניעת עייפות, מצבי רוח ואף מצבי דיכאון קלים.

• אנג’ליקה סינית יעילה למניעת גלי חום ומסוגלת לסייע להגברת החשק המיני.

• שיח אברהם מסייע למניעת גלי חום, ומאזן את רמות האסטרוגן.

• בטטה אינדיאנית עשירה באסטרוגן צמחי, ומסייע לשיקום החשק המיני, להפחתת גלי חום ולכל יתר תופעות גיל המעבר.

• אומגה 6, המצוי בצמח שמן נר הלילה, מסייע למניעת גלי חום. ניתן לשימוש גם בבליעה וגם במריחה למניעת יובש עור ויובש בנרתיק.

• ויטמין E טבעי בבליעה מקל על גלי חום בבליעה ובמריחה בנרתיק מונע יובש.

• פיקנוגנול  או כחלק מפורמולה בקרם (בבליעה בלבד) משקם את העור, מונע קמטים, כתמים והזדקנות של העור.

• קו אנזים Q 10 מגביר את האנרגיה ומעלה את מצב הרוח. הוא מועיל גם לריכוז ולזיכרון.

• בורון – הוא מינרל המסייע לשמור על רמות האסטרוגן בדם, ובכך מסייע גם למניעת בריחת סידן.

• מגנזיום, רצוי מסוג ציטראט, המצוי גם בעלים ירוקים, שקדים ואגוזים לא קלויים, חומץ תפוחים ותפוחי עץ ירוקים, מסייע למניעת התכווצויות שרירים ברגליים והפרעות שינה.

• אבץ – הוא מינרל חיוני, שלו גופנו זקוק בכמויות קטנות לאורך כל החיים. אנו יכולים למצוא ערכים יפים של אבץ בעיקר לצד מאכלים המכילים ערך גבוה של חלבונים כגון בשר בקר, דגים, ביצים ומוצרי חלב או מאכלים מן הצומח כגון נבטי חיטה, אגוזים, זרעים, טחינה, קטניות, שמרי בירה, מיסו, חיטה מלאה, שיפון, שיבולת שועל, קינואה ועוד.

 

סגולות המרפא של האבץ

האבץ אחראי לשפע תהליכים שונים בגופנו ובין היתר, מפעיל מעל ל- 300 אנזימים שונים בגופנו אשר קריטיים לתהליכי בניית ה- DNA שלנו, ייצורם של חלבונים, הורמוני מין, הורמוני גדילה, הורמונים התורמים לוויסות גופני כגון אינסולין ועוד.

הוא אף מייעל את תהליכי הספיגה של הזרחן והסידן בגופנו, מגביר את פעילותו של ויטמין D ומביא לשחרור של ויטמין A מהכבד – אשר חיוני לבריאות הראייה והמערך החיסוני שלנו.

האבץ תורם לחיזוק מערכת החיסון שלנו: הוא מסייע לבצע תהליכים רבים בגופנו וביניהם, חיוני לתהליכי ייצור תאי הדם הלבנים, תאים של המערכת החיסונית, כגון תאים בעלי זיכרון חיסוני (תאי T – המסייעים לווסת תגובות חיסוניות בהתאם לצורך ולתקוף תאים סרטניים).

הוא אף תורם לייצורם של נוגדנים ותאי הרג בולעניים כגון תאי NK, שמטרתם לנקות את התאים מזיהומים, מחלות, גנים סרטניים ותאים סרטניים או תאים שחוקים, חולים או פגומים.

האבץ אף פועל כנוגד חמצון ומביא לפעילותו של ויטמין A – נוגד חמצון בפני עצמו, אשר פועלים יחד נגד תופעת הרדיקלים החופשיים. בנוסף, ויטמין A מסייע לחזק את קו ההגנה הראשוני של גופנו מפני דלקות וזיהומים או התפרצויות חמורות של פטרת.

בזכות היותו אנטי-דלקתי והפעילות שלו לצד ויטמין A, השניים מסייעים להעניק לחות לעורנו ואף למנוע תופעות דלקתיות שונות כגון אקנה או הרפס. בשל היותם נוגדי חמצון, הם מסייעים להאט את תהליך ההזדקנות של גופנו ולתרום למראה עור מתוח ונטול קמטים.

האבץ הינו אבן יסוד אצלי ברוקחות הטבעית בפורמולות אותם אני רוקחת.

האבץ תורם משמעותית לתהליכי הפירוק של המזון בגופנו לחומצות אמינו שונות, בהן הוא נעזר כדי לבנות הורמונים ומוליכים עצביים שונים בגופנו.

 

סטרס: הינו מתכון מושלם לבעיות עור נפוצות בזמן הסטרס המוח משחרר לגוף הורמון בשם קורטיזול ההופך לסוכר.

בטווח הקצר סטרס גבוה מדכא תאבון, בזמן לחץ מופרשים הורמוני סטרס תפקידם לגייס את הגוף למצב סכנה או מלחמה זהו מנגנון הישרדותי המופעל במצבי לחץ לצורך גיוס אנרגיה למען ההישרדות.

במצב סטרס כרוני בגוף מופרש הורמון קורטיזול  באופן מתמשך המשוחרר לדם והוא אחראי על שחרור סוכרים לדם זה מה שגורם  להשתקת מערכת החיסון,זה הרגע שהיא פשוט לא עובדת והגוף גלוי לסכנות שאורבות לו, לחץ דם גבוהה,צבירה של תאים שומניים בדם בעיקר סביב איברים פנימים.

הטיפול ברוזציאה משלב מספר שיטות וטכנולוגיות מתקדמות:

לפני הכול אני ממליצה לסגל שיטת אורח חיים בריא, פשוט ככול שיהיה.

להתחיל את הבוקר ב- 10 דקות של מדיטציה חיובית .

לתרגל פעילות גופנית קלה של יוגה או אימון גופני המעלה את מצב הרוח ומשחרר סרטונין (הורמון המופרש מהמוח אל זרם הדם ומעניק תחושת אופוריה ושמחה).

לאכל ארוחת בוקר קלה בריאה ירקות טריים, ביצה, פחמימה מורכבת ולא לוותר.

לדאוג לשתיית מים מספקת, לא להגיע למצב של צימאון.

להגן על העור ולטפח את עור הפנים במוצרי קוסמטיקה בריאים בוטניים אורגניים (ראי באתר הבית מוצרי טיפוח על בסיס חלב נאקות המיועד למצבי אקנה רוזציאה) – THE TRIO REJUVENATURE 

לרחוץ את עור הפנים אך לא לייבש עם סבון.

חשוב להתמיד ולהגיע לטיפולי פנים בקליניקה. הטיפול משולב בעזרת מכשור מתקדם פוטותרפיה מנורת הביופטרון (ראי באתר הבית טיפול במנורת הביופטרון) מזרזת תהליכי חידוש וריפוי לעור הטיפול בקליניקה יעניק לעור מזור, הרגעת הנגעים האודם והזנה מיידית.

טיפול באקנה: רוזציאה משולב חומצות פעילות סליצילית, אזלאית וכדומה, המוכחות כממגרות מצבי אקנה וויטמין A.

 

במידה ויש לך שאלות לגבי יעוץ וטיפול את מוזמנת לכתוב לי –  העור שלך חשוב לנו.